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    结跏趺坐矫偏差

    [作者:潘学志]  [2013/9/27]
    结跏趺坐是一种佛家功法。利用这种功法,不仅有修身养性的奇效,而且还能矫正练功中所出的偏差。
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    前年,我在学习武木气功时由于方法不当,出现了头晕耳鸣,造成听力下降,记忆力不强等偏差。当时没有把这些当作一回事,只是眼了一些药,继续练功。有时通过练内功,上述情况即有所减轻,可是病根始终没有除掉。近期偶然见到结跏趺坐功的资料,便想试一试。我取用了“逍遥于人外,蝉蜕出尘?!苯锥沃械幕繁髦榉?,结果当场起效,几天后偏差即获纠正。

    我的具体练法是:凝神敛气于中丹田后,设想身体周围环抱一大圆球,呈青蓝色,自身躺在球中,全身放松。顺气时意想左右两侧清气向中宫挤合而贯全身,呼气时意想清气由头顶经身体从两脚流出,全身都化入清气之中。每日晚上睡觉前仰卧在床上,保持舒服姿式即可练习。

    我觉得这种功法作为辅助功法甚好,既可以纠正偏差,同时又有一定的健身意义,所以写出来供大家试用。
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